近頃「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正したのちに患者の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な助けになる。