昨今は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正したのちに症状が無くなるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても有効な手助けになります。