最近は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整していくことで患部の痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる場合もあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても効果的な手助けになる。