日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚が気になっている人は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で有効なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。