最近骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などでは「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正した直後に症状がよくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになります。