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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正は？

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかなズレを調整していくことで症状が良くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療によって可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。大部分の腰痛はおおよそ傷めてから数週間以内に改善されます。しかし大半の腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重大な症状になります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。人生で80パーセントほどの人達が一回は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負担が加わることで、筋肉が収縮することによって発現する腰痛になります。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には危険な病気が隠れていることもあり、緊急性があり、致死性のとても高い疾病もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこのような病気に対しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状の他にも症状があるときは、他の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などに対してしばしば使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的原因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療はいろいろな方法が使われる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は一般にボキボキ音を矯正するのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛などには、そのようなボキボキする治療を整体ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして整体は、ボキボキしない矯正で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもやさしい施術方法があります。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術にもよるがボキボキする治療をする場合もあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキボキしない治療に関わらず脊椎や骨盤を修正するためすごく効果が高いので、腰痛で困っているなら一回整体の調整を試してみることをおすすめします。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです。肩がはると言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あります！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です！長い時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど経験してみるのをおススメします。

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

一般にこの状態すなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、ときどきスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるのでぎっくり腰のように損傷事由を断定できる場合は少ない。最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化する場合がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いがしばしば事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発するぎっくり腰に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。患部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキボキしているイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを調整して体を整える手技療法です。「整体で施術をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。優しくズレた骨盤や脊椎を施術します。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰周辺に激痛を発症することがある。このような場合には整体はとっても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することによって、激痛が一瞬で消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような強い治療をする所にいくのは要注意です。中には、ぎっくり腰のような急性腰痛に対して強い治療を受けてひどくなることがあるようです。良い整体では、急性の腰痛に対しどんな時も強い修正をおこなうことはないのです。

X脚、整体院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、見た目が変なだけでなく、体に対してもとっても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚がぶつかりやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくことも多い。人目を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚の骨がだんだん歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する施術法で当然脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

整体とO脚矯正

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O脚矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が女の子に特に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにする方達は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が少しずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の矯正法で効果があるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の修正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。

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背骨の歪みの治療

背骨矯正

「背骨」の歪みを治したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で苦しめられているのは背骨の曲がりが原因の可能性もあるのでは？ルックスを良くしたい。沢山の方が色々な背骨の曲がりのことで悩まされています。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという人達は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけれど改善されなかった。ヨガなどにかよってみたけど「背骨」の歪みが良くならない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をしても改善されない。整体に試しにいっても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても治る方達が少ないのが事実です。背骨のズレを真剣に改善しようと思ったら有効な調整法で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。効果のある「背骨」の歪みの修正法を理解していることが「背骨」の曲がりを治療する一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前湾になるのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は一目見て悪い背骨の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人間工学的には理想の背骨のカーブとはいえない。正常な湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経網にも悪影響を与えます。肉体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると関節や靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓諸器官にもとても影響しさまざまな身体的不調を引き起こします。悪い「背骨」の歪みは、ルックスだけでなく内臓疾患など大変な疾病の要因にもなるので、自らが悪い背骨の湾曲だとわかったら、なるべく早く脊椎のズレを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」の歪みに関して詳し方は多くありません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。ですので、脊椎のカーブしている方達は「脊椎」の湾曲のの施術が必要。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。いい状態は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに影響を与える背骨の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のズレを治療して、正しい脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

背骨の湾曲を調整すると外見の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正する手段には、どのような方法があるのか？いくつか知られている改善法を並べてみよう。

柔軟体操

柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」修正しようとするやり方は一番たくさん用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによっていい「背骨」の状態をしやすくすることです。背骨がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にもっていくこと自体が難しい事がある。そんな時は、まず初めに理想の「脊椎」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない人にとって、正常な「背骨」の状態に施術するための有効な一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチ自体は背骨の歪みの治療には意味がないのです。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を高めるような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは筋肉の低下により筋トレがカーブするをいい筋力トレーニングにより背骨のズレを矯正するべきとおススメます。筋力があれば正常な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば良い背骨の状態になるとは限らない。トレーニングにより「脊椎」のカーブが悪くなるときも多くあります。正常な背骨の姿勢の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を良い状態に保持するのも楽になり脊椎のカーブが良くなるというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を治療しようとする人の理論です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの矯正にとても効果的です。だがしかし、筋トレを行う方でも効果のある仕方でやらないと「背骨」の湾曲がよくなるどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のカーブを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある背骨のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

脊椎を治療するカイロプラクティックなどの治療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正は、「脊椎」や骨盤を直接修正して正しい背骨の姿勢にする矯正法です。脊椎を直に修正するのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは正しい背骨の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を正常な所まで動かしても、正常な脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々正常な脊椎の状態の方達が何らかの原因で「脊椎」の状態が悪くなった場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎のカーブの施術はすごく効果があり一回の矯正で正しい「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の矯正を最も効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋トレは必要ありません。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「脊椎」の歪みがどんな脊椎のカーブをしているのか理解している必要がある。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのかを理解してなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨のカーブの施術は部分的なズレも矯正することができます。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正をすることで「背骨」の湾曲の調整は、スムーズに早く治すことがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なことが抜けている。「背骨」の曲がりの治療にとても大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとするときに、凄く大事なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態を常に保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を受けてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、いい脊椎の状態のクセはつかない。最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想の背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術を行っても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のズレの癖が悪くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の曲がりの治療で一番必要なのは日頃から良い背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は正しい「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の状態にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい脊椎の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨のカーブの施術はとてもお奨めです。カイロプラクティックは脊椎の曲がりを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を正しい状態にすることができる。このような効用は、「カイロプラクティック」みたいな脊椎矯正でしかできません。背骨の湾曲を矯正するときの効果は、正常な背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら背骨の湾曲の治療をするといいでしょう。

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猫背は治療できる/

猫背矯正って何?

猫背を治したいと考えたことはありますか？最近、友達から「猫背」だと指摘された。腰痛や肩こりなどで苦しいのは猫背などが要因では？イメージをよく見せたい。おおくの人達が「猫背」で苦労している。「猫背」で苦労しているのに「猫背」をよくしたいという人達のことはそんなに聞きません。自分で「猫背」などをよくしようとためしたけど解消されなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に行ったけど「猫背」が良くならない。スポーツジムで筋トレで猫背の修正をしても良くならない。整体に行ってみてもよくならないなど猫背を良くしようとしても成功する方達があまりいないのが事実です。猫背を本当に治そうと考えたら理論的な矯正方法で猫背など治療する必要があります。効果のある「猫背」の改善方法を修正前に知ることが「猫背」を改善する第一歩になります。

猫背の矯正って何？

背骨は首の骨が前方に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、脊椎が後ろに丸く出っ張る脊椎を「猫背」といわれます。脊椎が円形になる「猫背」の容姿は明らかによくない姿勢だと分かります。生理的な湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経網にも影響を及ぼします。身体は、神経系によってコントロールされるので、神経伝達に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多種多様な体の不調を発症させます。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の原因にもなりうるので、自らが「猫背」と気付いたら早めに猫背の治療を行う必要があるのです。

いい姿勢とは

「猫背」の治療に詳し人はあまりいない。正しい背骨とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康になるのにとても効果があります。なので猫背の人達には猫背の修正が必要です。猫背は、健康だけでなく見た目にも影響が出ます。理想の脊椎は綺麗で、見た目の魅力を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも変化を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、正しい脊椎を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！

「猫背」を矯正すれば外見も良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を治療するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている調整法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

柔軟性を増すことによって「猫背」を解消する調整法は沢山利用される方法で、真向法など様々な種類あります。しかし、ストレッチなどで体の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で背骨が癖がついた場合、脊椎を正常な状態にもっていくことじたいができないことがある。そのような場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く癖がついて正常な状態になることができない人たちにとって、「猫背」を修正する為の重要な第一歩になります。しかし、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチのような脊椎の柔軟性を増すような運動はやる事はない。

猫背矯正とトレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると考え筋トレによって猫背を治療しようとすることをススメます。筋肉があれば正常な状態を維持しやすくなります。しかし、筋肉があれば正しい脊椎になるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の姿勢がひどくなることもあります。理想の状態を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようとする方達の説明です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

骨格を治療する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな修正法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して理想的な骨格の状態に治す治療法です。関節を直に動かすのでとても効果的なやり方ですが、これだけでは猫背を治すのは難しい。「カイロプラクティック」で骨格を理想の場所まで動かしても、理想的な姿勢の状態になる訳ではありません。もともと理想の姿勢の癖が付いている人が何かの原因で猫背になった場合、猫背の癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正はとっても効果がありたった一回の施術で猫背が治ることもめずらしくない。

効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果的におこないたいのならばストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の施術を合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があれば柔軟体操は必要無いし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「猫背矯正」はできればやってみるのがいい。まずは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢でいるのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けている。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を改善しようとする時、最も大切なのは正常な姿勢をつねに保持すること。どれほどストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、日頃から猫背の姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正を行っても日頃から猫背の状態でいるのでいたのであれば癖がひどくなるだけで良い状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは日頃から正しい姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想の姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想的な姿勢の状態に早く治す為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を調整して、綺麗で健康な体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとってもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができるので、神経機能でコントロールされている体の機能を回復させることができる。このような治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできません。猫背を治療する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいでしょう。

カイロプラクティックの矯正と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部に出る痛みの中で表面で発生するものではない頭の痛みのことです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあって他方で要因が特定できないことも多いようです！要因は様々と言われますが基本的には、大多数の頭の痛みの要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩む人の1割で前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発症原因についてはいまだに解明されていない所もあるが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し時々家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われています。頭痛をの大半は、脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお薦めです。

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は理想の状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、横に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いため初期における発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多い。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりをチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに「側弯症」は発症し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要です。だいたい1:7の割合で女に多く中でも初潮前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発現する。交通事故などで脊椎に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は背骨の変形をともなうことは少ない。長期に渡る良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を正すことで治すことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、体に色々な悪影響を及ぼす。外見上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状。

外見

背骨が左右に歪むだけではなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもある。ひどい「側彎症」の場合、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は確立されていない。

側弯症の治療

一般の病院でされる「側彎症」の治療は、装具などによる治療法と手術をする治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で曲がりが消えることはないが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人も少なくなく、現実には、その効果を感じる人達は少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする外科手術をします。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるようです。

カイロプラクティックによる施術

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側彎症」の人が数多く来院します。カイロプラクティックでは昔から「側彎症」の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていないみたいです。だが、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの治療で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。