最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正した直後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療で可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な助けになる。