最近骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療した後に患部の痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを治療で動かすので、普通強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。