日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康に対してもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあります。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する施術法で当然脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。