肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩がはるという人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあります。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い症状です。長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体です。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療法は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度経験してみるのをおススメします。