女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている方達はたくさんいると思われますが近頃では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の調整で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。