最近では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術した後に患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を治療により動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになります。