最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のすこしの歪みを修正した直後に症状が無くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正により動かすので、普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。