脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにする人は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整で最も有効なのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。