女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女子に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方はたくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になる場合もあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。