昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを施術した直後に患者の症状がよくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正により可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な手助けになります。