最近骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整した直後に患者の痛みがよくなるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいる事もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正で可動させるので通常強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。