カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える療法全般に用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な病態を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した療法であります。カイロプラクティックは背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手により調整「アジャストメント」することによって、体の不調を自然回復させようとする施術。オステオパシーは、体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）には決まった方法は無く人により施術する事は違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手による技（道具を使用することも）で行う施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には様々な説があります！確実な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い症状となっています！長い時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回受診するのをお勧めします！

腰痛、カイロプラクティック

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。大部分の腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に治ります。しかし多くの腰痛は、再発を何回も繰り返しそのうち何％かは生活に重大な支障をもたらす重い状態になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で、症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間持続する場合もある。一生のうちで80パーセントくらいの方達が一度は腰痛を体験すると

いわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく、当然のこと原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人には普通に患う腰痛で、レントゲンなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋肉などが、収縮することで発症する「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因がわからない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、とても大きな疾患が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のある疾病もある。緊急性が高く致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病変に対しては、原因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」などに対して多く使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

腰痛の治療法は色々な対処法が使われます。これは、「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など骨を整えることにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ぼきぼき関節を矯正するのをイメージする人がおおいのではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする方法を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい治療があるのです。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療にもよるがぼきぼきする矯正をすることもある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキボキしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをおすすめします。

カイロプラクティック、骨盤の矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療した後に痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正で動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な手助けになります。

カイロプラクティックと背骨の治し方

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背骨矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」の歪みを調整したいと考えたことはありませんか？最近背骨が曲がっていると言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは「背骨」のズレが原因の根本ではなのかも？外見の印象を良くしたい。沢山の方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで悩まされています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、背骨のズレを治したという人はあまりいません。ネットを見て自分で「背骨」の湾曲を矯正しようと努力したけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど背骨の曲がりが治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をおこなっても治らない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、背骨の湾曲を治そうとしても改善できる人達が多くないのが現実です。背骨のズレを真剣に矯正しようと思い立ったら正しい矯正法で「背骨」のズレを施術する必要がある。有効な「背骨」のズレの治療法を理解していることが背骨の湾曲を修正する一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出る猫背や胸を張り背骨を伸ばした背骨の湾曲は、よい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の湾曲は一目見て悪い背骨の状態だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、生理学的には理想の背骨の状態とはいえない。生理的な湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経系にも変化を与えます。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると筋肉や靱帯などの運動系だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響し様々な肉体の異常をまねきます。良くない「背骨」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な病気の要因にもなりうるので、自らが悪い「脊椎」の曲がりだと気付いたら、なるべく早く「背骨」の湾曲を矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

「脊椎」の状態に関して詳し方達は多くありません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。そのため、「脊椎」の曲がっている人達は背骨のズレのの矯正が必要になる。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。このように色々な事に影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを治療して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

背骨の歪みを治療できれば見た目も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正の方法には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な方法を上げてみます。

ストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを「脊椎」治療しようとする手段は一番たくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって良い背骨の姿勢を取りやすくすることです。背骨がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢にすることじたいができない事がある。そんな場合は、まず最初に理想的な背骨の姿勢になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。なので、体が硬く理想の背骨の姿勢になれない方にとって、理想の背骨の位置に施術するための効果的な第一歩になる。だがしかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがズレる言い筋力トレーニングにより背骨の曲がりを治療するべきと奨めます。筋力があると正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレによって「脊椎」のズレが悪化する時もたくさんあります。良い「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想的な姿勢の状態に維持するのも楽になり「背骨」のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを施術する人達の理論です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の湾曲の治療にとても効果があります。しかし、筋トレをおこなう人達でも理想的な仕方で行わないと「脊椎」の歪みが良くなるどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の歪みをひどくするようなトレーニングでは、背骨の曲がりがよくなるどころか悪くなります。有効な「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨

「脊椎」を治療するカイロプラクティックなどの治療法もある。「カイロプラクティック」の背骨のズレの治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を調整して理想の「脊椎」の姿勢にする修正法です。脊椎を直に調整するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは正常な背骨の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を理想の所まで調整できても理想的な「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想の背骨の状態の人達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が悪くなった場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の調整はとっても効果的でたった一度の修正で理想的な「背骨」の位置に元通りに戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の施術を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋力トレーニングはする必要はありません。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療はなるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「脊椎」の歪みがどのような「脊椎」の歪みをしているのかを知る必要があります。どんな脊椎のカーブなのかわかってなければどんなふうにして治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正は小さな湾曲も治すことができます。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの治療を受けることで「脊椎」の歪みの修正は、早くスムーズに改善することができます。だが、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」のカーブの修正にとっても大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

いい「脊椎」の状態を身に着けようとする場合、すごく大事なのは正しい「脊椎」の状態を常に維持すること。どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックの施術を受けても、普段からよくない姿勢をしていては、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整をおこなっても普段からよくない姿勢でいるのであれば、背骨のズレのクセがひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、脊椎の曲がりの治療でとっても必要なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくする、又は、いい脊椎の状態にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの治療はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は背骨の湾曲を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている身体の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効用は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできません。背骨の歪みを矯正する効果は、正しい「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の修正をやってみるといいのではないでしょうか。

頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭に出る痛みで表面で発生するものではない症状のことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです。普通にある症状である他方これを主な症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が特定できないことも多い。原因はさまざまといわれるが、基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛は運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、いまだ解らない所もありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！その他にも遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症ししばしば家族性です。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお奨めです。

腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える治療法（ちりょうほう）全てに使われる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた用語で、アメリカで体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした手技療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具で行う治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により種々の病気を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正（アジャストメント）することによって、肉体を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、身体の構造的な異常は血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療

整体では定まったやり方はなく、施術する人によりする事は異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技療法を使った整体、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを中心に手足を使った矯正方法（道具は、補助として使用する）でする治療です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）にもちいられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
現在、俗に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な病状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストすることで、身体機能を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシーの論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術

整体では決まった手順はなく、人により施術することは異なります。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は、理論・技術が共通でない為、整体を冠する治療家が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
身体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手を使った矯正方法（道具を使うことも）でする治療です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚とカイロプラクティック院

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、肉体的にもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしがぶつかりやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。外見を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術でもちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

カイロプラクティック、O脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に多くいることを知ってましたか？女性でO脚を気にする人はたくさんいると思うのですが、今では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の修正方法で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。