カイロプラクティック院とO脚

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方達は、多いと思いますが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正方法で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

産後、骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最大に広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む？

通常、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かっていなければ理想の骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を理想的な状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのが一番お奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少なからずいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

猫背の直し方とカイロプラクティック

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猫背矯正と整体

猫背と姿勢矯正

「猫背」などを正しい姿勢にしたいと思ったことはありますか？会社で「猫背」だと言われた。腰痛や頭痛や肩凝りなどで苦しいのは「猫背」などが原因かも？イメージをよくしたい。沢山の人達が「猫背」で悩まされています。「猫背」で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」をよくしたいという方達のことはあんまり聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で「猫背」などを治そうと頑張ったけど治せなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に通ったけど「猫背」が改善しない。ジムで筋トレしながら猫背の修正をしても良くならない。整体に通ってみても良くならないなど、「猫背」を良くしようとしても治る方達があまりいないのが事実です。「猫背」をちゃんと解消しようと考えたら実績のある方法で「猫背」を矯正する必要がある。理論的な猫背の調整を治療前に知ることが猫背を改善する第一歩になります。

猫背の矯正ってなに？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが正常で、脊椎が後ろに出っ張る脊椎を「猫背」と言います。姿勢が丸くなる「猫背」の姿勢は一目見てよくない姿勢だとわかります。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも影響します。身体は、神経伝達によって操られているので、神経伝達に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な体の不調を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の元にもなることがあるので自らが「猫背」と感じたら早く「猫背」の矯正をおこなう必要があります。

理想的な姿勢とは

猫背のことに詳しい方達は多くありません。正常な脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。普通の背骨はバランスが良く運動機能も良くなります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康になるのにとても有効です。その為、「猫背」の方達には「猫背」の矯正が必要です。「猫背」は、疾患だけでなく外見的にも影響がでます。よい姿勢は綺麗で、外見の魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。猫背を矯正して、正しい背骨を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を調整すると見た目もよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療しない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正する矯正法には、どんな矯正法があると思いますか？いくつか知られている治療法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

背骨の柔軟性を増すことによって猫背を修正しようとする修正法は最も多く使われる調整法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法がある。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善されるわけではないのです。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を高めることによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で背骨が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいができない事がある。そんな場合は、まず第一に理想的な状態になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですので、脊椎が硬くなって正常な状態になることができない人たちにとっては、猫背を矯正する重要な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある時は、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な状態になれるだけの柔軟性があったならストレッチなどの体の柔軟性を高めるような運動はする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと解説し、筋トレによって猫背を調整しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば正常な姿勢を保ちやすくなります。しかし、筋力があれば正常な姿勢になるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の状態がひどくなることもたくさんあります。理想的な背骨を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようとする人達の理屈です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかしながら、筋トレをしている方でも理論的な方法でやらないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

背骨や骨盤を施術するカイロプラクティックなど手技療法みたいな方法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して理想的な骨格の状態に戻す治療法。関節を直に調整するのでとても効果があるやり方ですが基本的にこれだけでは「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想の場所まで矯正しても理想の姿勢の状態になるわけではないのです。もともと正常な姿勢の癖が付いている人が何らかの要因で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であればカイロプラクティックの「猫背矯正」は、すごく有効でたった一回の調整で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

有効な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でやりたいのならばストレッチ、トレーニングカイロプラクティックの調整を組み合わせて実行するのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要ないし、筋肉があればトレーニングはいりません。カイロプラクティックの猫背矯正は、できればしてみるのが良いでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どのような姿勢であるかわからなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることによって猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？

猫背を治そうとする時、一番大事なのは正しい姿勢をつねに保つことです。どれだけ柔軟、ストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、日頃から悪い姿勢をしていては理想的な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなっても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば癖が悪化するだけで理想的な姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で最も必要なのは常日頃から理想の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想の姿勢を保ちやすくする、あるいは、正しい姿勢に早くする為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を治療して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

腰痛の改善とカイロプラクティック

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを発することを指します。大多数の「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重篤な状況になります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てから少ししか時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の方が、一回は、腰痛を経験すると

いわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけでなくもちろん要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人にはよくある「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、多くの場合老人に見られますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって発現する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も多くストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

腰痛には大きな病気が隠れていることもあり緊急性が高く致死性のすごく高い病気もあります。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病に関しては原因である病を治さないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になります。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる怖い「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛などに関してよく用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法はいろいろな治療法が使われる。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの骨格を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキッと骨を矯正するのを想像する人達がほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックで行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない施術で脊椎や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい治療方法が使われます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の施術にもよりますがボキボキする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッってする矯正に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの調整を受けてみることをおススメします。

肩こりとカイロプラクティック

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです。明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状です。長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの施術法は骨格の歪みを矯正し肩凝りを治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一度受診するのをお薦めします！

X脚、カイロプラクティック院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、健康に対してもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く場合もあります。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する施術法で当然脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

骨盤の歪みと骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

普通の医療で「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックでは「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整した後に患者の痛みが解消されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような写真でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療で動かすので、普通は大きな力を用いることはないのです。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく有効な手助けになります。

カイロプラクティック院、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにする人達は、たくさんいると思われますが近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になる場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を治療する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても若いうちにしないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

背骨の矯正、カイロプラクティック

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背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨の曲がりを調整したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると言われた。腰痛、肩凝りで苦労しているのは背骨の曲がりが根本要因なのではないか？ルックスを改善したい。沢山の人がいろいろな背骨の湾曲のことで苦労しています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを矯正したいという方は数少ない。ネットを見て自分の力で背骨のズレを治療しようと試してみたけれど改善されなかった。ヨガなどにいったけど背骨のズレが改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても良くならない。整体に行ってもよくならないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしてもできる方がおおくないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり改善しようと思い立ったら理想的な手段で背骨の曲がりを治療することが必要である。効果的な「背骨」の湾曲の治療方法を知ることが「背骨」の曲がりを治療する初めの一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は頸椎が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出る猫背や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の状態は、理想の背骨の湾曲にはならない背骨の状態です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のズレは明らかにいけない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の状態は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えますが、生理学的には正常な背骨のカーブとはならないのです。理想の脊椎の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「背骨」から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉など運動能力だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響しさまざまな体調不良をまねきます。よくない「脊椎」の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患など大きな病気の原因にもなる為、自分自身がよくない脊椎の曲がりだと分かったら、早めに「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「背骨」のことに関して詳し方達は沢山いません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。背骨が正しい状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「背骨」のズレている方達は「脊椎」の歪みの治療が必要。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響します。正しい状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のカーブを調整して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎の歪みを治療すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正の手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている矯正方法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を背骨調整する方法は一番多く使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな手段があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の状態にもっていくことじたいが大変なことがあります。そのようなときは、まず一番に正常な脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって良い背骨の状態になれない人にとっては、理想的な背骨の状態に治療するための有効な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの矯正には有効では無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる言い筋力トレーニングで背骨の湾曲を施術するべきとお奨めします。筋肉があるといい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレで脊椎のカーブが悪化するときもたくさんあります。理想的な「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を理想的な位置にキープするのも楽になり「背骨」の曲がりが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」のズレを治療しようとする人の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの修正にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも効果的なやり方でしないと「脊椎」の曲がりが治るどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」の曲がりを強化するような筋トレでは、「背骨」の曲がりが治るどころかひどくなります。理想的な脊椎の湾曲の矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨矯正

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの手技療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの矯正は脊椎や骨盤を直接動かして良い「背骨」の姿勢にする修正法です。「脊椎」を直に修正するのですごく効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは良い背骨の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想の位置まで調整できても理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の位置の人が何らかのきっかけでで背骨の位置が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」の歪みの修正はすごく有効で一度の治療でいい背骨の位置に戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの施術を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは、必要ありません。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の修正は、できるだけしてみる方がいい。まずは自らの背骨の湾曲がどんなふうな背骨の曲がりをしているのかを理解している必要がある。どのような「背骨」のズレなのかを分かっていなければどのように修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの背骨の曲がりの治療は部分的な小さな湾曲も治すことができます。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの施術を受けることによって「脊椎」の歪みの治療は、早くスムーズに治すことができます。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けている。脊椎のカーブの治療にすごく大切なことはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時、とっても大事なのは良い背骨の姿勢の状態を毎日保こと。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても、普段から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、正常な「脊椎」の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨の曲がりの癖が強くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、背骨の曲がりの治療ですごく重要なのは日頃から理想的な背骨の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の修正は理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、正しい背骨の姿勢に近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、背骨のカーブを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、神経で操られている体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効用は、カイロプラクティックなどの骨格矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを矯正するときの効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいるなら脊椎の歪みの治療を受けてみるといいですよ。

頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

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頭痛

頭痛とは頭部に起こる痛みのうち、表面に生じる痛みでない頭の痛みです。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念です！珍しくない症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が解明できない場合も多い！原因はいろいろと言われるが基本的にほとんどの頭の痛みの原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われていますi男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の約1割で前兆がみられるとのことです！片頭痛の発症原因については、まだ分からない部分もありますが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。それ以外にも、遺伝の要因もあるのではと考えられている。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で、女性に多く発生ししばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、まだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると考えられています。頭痛を大多数は、脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお奨めです。