昨今では骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思っています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを治療した後に痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正で動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な手助けになります。