肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおい。「肩が張る」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です！長時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回体験するのをお奨めします。