肩凝りは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体をいちど受診するのをおすすめします！