「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい！「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状となっています。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど体験してみるのをお薦めします！