「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあるようです。確実な診断法や治療法はなく分からない点も多い病気となっています！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験してみるのをおすすめします。