昨今では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを治療したのちに患部の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術で可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な手助けになります。