昨今は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを調整していくことで患部の症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを調整により動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになる。