最近では骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正した後に患者の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術により可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになります。