「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首もこることが多い！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患です。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！ある疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど体験するのをお奨めします！