日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女性に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚が気になっている人は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。