近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを施術したことで患部の痛みがなくなるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになります。