最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正は行いません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを矯正した結果症状が良くなるのを見ています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術で動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになる。