肩凝りは症候名の一つ。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです！明確な診断法や治療法はなく解らない点も多い症状です！長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は脊椎の歪みを整え肩凝りを治します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをお薦めします。