近頃「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを調整したことで症状がなくなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術によって動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになる。