「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！肩が張るという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状です！長時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度受診してみるのをお勧めします！