昨今は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを調整したあとに患者の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを治療によって動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。