近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正した結果患部の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整により可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになります。