最近は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを施術した直後に患者の症状がよくなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを施術によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な助けになる。