整体（せいたい）とは日本語では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに用いられる。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようである。
今現在ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な病態を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」することによって、病態を改善していこうという施術。オステオパシーは、肉体の異常な構造は体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では定まった方法はなく、治療する人によって施術する事は異なります。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足による技(矯正器具を使うことも）でする治療である。