日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚といわれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付くことも多い。見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。