日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女子に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人達は多いと思うのですが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって脚が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化する事が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で効果的なのが整体です。整体は脊椎を調整する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。