最近骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを治療した後に症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用することもあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術により動かすので、普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになる。