最近骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通稼働しないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療したあとに患者の痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを調整により可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。