日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に多くいることを知ってますか？女の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている事もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は、背骨を治療する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するなら早くしないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。