最近「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整は行いません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しの歪みを矯正した後に症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う場合もあります。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになります。