最近は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正した結果患部の痛みがよくなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。