「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。明確な診断法や治療方法はなく分からない点も多い症状なんです！長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診してみるのをおススメします！