肩凝り、カイロプラクティック

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張るという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど受診するのをお勧めします。

O脚矯正、カイロプラクティック院

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O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にする方達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の矯正法ですごく効果がるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では普通手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術（せじゅつ）全てについて用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句で、米国で体系づけられた療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした治療方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療法であります。カイロプラクティック「Chiropractic」は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって調整「アジャスト」することで、体の不調を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療

整体（せいたい）に定まったやり方はなくやる人によってする事は異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを中心に手足を使った矯正法（道具を使用することも）でする施術である。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚矯正と整体

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O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の調整方法で最も効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。

肩こり、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）全般についてもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今普通に使用される意味ではカイロプラクティックに似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により多種多様の病態を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術法であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整「アジャストメント」して、身体機能を改善させようとする施術方法。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

治療

整体（せいたい）にお決まりの手順はなく、治療する人により治療する事は異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独特の治療方法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と共に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされました。
整体は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手足を使った矯正でする治療です。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨矯正

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背骨矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」の曲がりを調整したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると人に言われた。腰痛、肩こりで悩んでいるのは、背骨の曲がりが原因なのではないか？ルックスを改善したい。おおくの方達が様々な背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを修正したいという人達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の曲がりを治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど「背骨」の曲がりが改善しない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をしても良くならない。整体に試しに行っても良くならないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。背骨のズレを本当に修正しようと考えたら有効な手段で背骨の歪みを矯正する必要があります。効果のある背骨のズレの調整法を知っていることが背骨の歪みを治す手始めになるのです。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の骨が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、正常な背骨の歪みにはならない背骨の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のズレは一目見ていけない背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には理想の「背骨」の湾曲とは言えない。理想の脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経系にも影響を及ぼします。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響を与えさまざまな疾患を引き起こします。悪い「背骨」のカーブは、印象だけでなく内臓疾患など深刻な疾病の要因にもなるので、自分自身が良くない「背骨」の状態だとわかったら、早急に背骨の歪みを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨の湾曲に関して詳し方達は少数です。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。背骨がいい状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。だから、脊椎の湾曲している方は「背骨」の歪みの修正が必要になります。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の歪みを施術して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」の湾曲を修正すれば見た目の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを修正する方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか有名な修正方法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを背骨矯正しようとする手段は一番たくさん使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な手段があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって理想の背骨の位置を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な状態にもっていくことじたいができないことがあります。そんな時は、まず正しい「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない方にとって、理想の「背骨」の位置に矯正する大切な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを言いトレーニングによって脊椎の歪みを矯正することをお奨めします。筋力があったらいい背骨の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、簡単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。筋トレにより「背骨」の湾曲が悪くなることもたくさんあります。正常な「背骨」の位置を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正しい位置に保つのも簡単になり「脊椎」の湾曲が改善するというのがトレーニングで脊椎のカーブを修正する人の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎のズレの改善にとても有効です。しかし、筋トレをする人達でも有効な方法で行わないと「背骨」のズレが良くなるどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても「背骨」の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、背骨の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体と背骨

脊椎を治療する整体など治療法もあります。「整体」の脊椎のズレの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして良い「脊椎」の状態にする矯正法です。脊椎を直接動かすのでとても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の施術で「背骨」を良いところまで調整できてもいい背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々理想的な背骨の状態の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎の曲がりの修正はすごく効果がありたった一回の修正で正常な脊椎の位置に戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、必要ないのです。整体の背骨のカーブの矯正は、できればされてみる方がいいでしょう。まず自らの背骨のズレがどんなふうな背骨の曲がりをしているのかを分かっている必要がある。どのような「背骨」のズレなのか分かってなければどのように改善したらいいかわかりません。また整体の脊椎のズレの施術は部分的な小さな曲がりも治療することができるのです。「整体」の脊椎の歪みの調整を受けることで背骨の曲がりの矯正は早くスムーズに矯正することができる。だが、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。脊椎のズレの矯正に最も大切な事は何？

背骨の矯正で最も大切なものは？

正常な脊椎の姿勢を身に着けようとするとき、凄く大事なのは正常な脊椎の状態を常に維持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、整体の矯正をされても日頃から良くない姿勢をしていては、良い「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間よりいい背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の修正を受けても普段から良くない姿勢でいたとしたら、背骨の湾曲の癖が悪化するだけで正しい背骨の状態にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの調整で最も必要なのは常日頃から正しい「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は正常な脊椎の姿勢を保持しやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の状態にする為の補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想的な「背骨」の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の背骨の歪みの矯正は、すごくおすすめです。整体は、背骨の曲がりを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、神経で操られている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を矯正するときの効果は、良い脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら脊椎の歪みの治療をやってみるといいでしょう。

背骨の歪みの治療

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨矯正

背骨のズレを修正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が、曲がっていると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは、「背骨」の曲がりが根本要因可能性も。外観の印象を改善したい。おおくの人がいろいろな背骨の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという方達は数少ない。自ら背骨の湾曲を改善しようと頑張ったけど良くならなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど背骨の湾曲がよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行っても良くならない。整体に試しに行っても良くならないなど、「背骨」のズレを治そうとしても修正できる人達が少ないのが事実です。背骨の歪みをしっかり改善しようと思ったら効果的なやり方で「背骨」の湾曲を矯正する必要があります。有効な背骨の湾曲の矯正方法を知っていることが「背骨」のズレを改善する一歩になる。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰椎が前湾になるのが正常で、背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正常な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の歪みは明らかによくない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、人体の生理学的にはいい背骨のカーブとはならないのです。理想の脊椎の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、脳で操られているので神経機能に異常が起きると関節や筋肉など運動能力だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼしいろいろな体の異常をまねきます。良くない「脊椎」のズレは、ルックスだけでなく内臓疾患などの大変な疾患の要因にもなるので、自分自身がよくない脊椎の状態だと気付いたら、少しでも早く脊椎の歪みを施術をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨の湾曲について詳し人達はたくさんいません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢です。「背骨」が良い状態であればバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。その為、脊椎の曲がっている方達は「背骨」の歪みの調整が必要です。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このように色々な事に影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のズレを矯正して、良い背骨を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎の歪みを治療できれば外見の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術するやり方には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか知られている矯正法を並べてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を「脊椎」矯正する手段は最も沢山用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を高めることによっていい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にもっていくことじたいが困難なことがある。そのようなときは、まず理想の「脊椎」の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって良い「背骨」の姿勢になれない人にとっては、正しい背骨の状態に施術する効果的な第一歩になります。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの施術には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、筋トレで「脊椎」のズレを治療することをススメます。筋力があれば正しい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって背骨の湾曲がひどくなる事も多くあります。正しい脊椎の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を正しい姿勢に保持するのも簡単になり脊椎の湾曲がよくなるというのが筋トレで脊椎の湾曲を施術しようとする方達の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の調整とっても有効です。だがしかし、筋トレを行う人でも理想的な方法でやらないと脊椎の歪みが良くなるどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨の湾曲を強化するようなトレーニングでは、「背骨」の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。正しい背骨のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティック

脊椎を治療する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の矯正は、背骨や骨盤を直接動かして正しい背骨の位置にする修正法です。「背骨」を直に矯正するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックで「背骨」を正常なところまで修正できても、良い脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の状態の人が何らかのきっかけでで脊椎の位置がズレた場合、「背骨」にクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療はかなり効果がありたった一回の施術で理想の「脊椎」の状態に戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの矯正を最も有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの修正は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の背骨のズレがどんなふうな「背骨」の歪みをしているのかを分かっている必要がある。どのような「背骨」の歪みなのか分かっていなければどのようにして改善したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的なズレも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの施術を受けることによって「脊椎」の曲がりの修正は、スムーズに早く調整することができます。しかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。背骨のカーブの施術にとっても大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「背骨」の状態を身に着けようとするとき、とっても大事なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態を毎日保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしてみても普段から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、正常な「背骨」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても普段から良くない姿勢でいれば、「背骨」のカーブのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の湾曲の調整で一番必要なのは毎日正常な背骨の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整は正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、いい脊椎の姿勢にするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを矯正する効果は、正常な脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら背骨の湾曲の施術をやってみるといいですよ。

猫背の治療

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猫背は治療できる/

猫背矯正を知ってますか？

「猫背」を正しい姿勢に改善したいと思ったことは？最近、旦那さんや奥さんから猫背の姿勢だと言われた。腰痛、頭痛、肩凝りなどで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが原因かもしれない？見た目をよくしたい。沢山の方が「猫背」などで苦しんでいます。「猫背」で苦しんでいるにも関わらず、猫背などを治したという方達の話はそんなに聞きません。ネットや本を見て自分で「猫背」を改善しようと頑張ったけど改善しなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の矯正をしても改善しない。「整体」に通っても効果がないなど「猫背」を改善しようとしても良くなる方が多くないのが現状です。猫背を本気で修正しようと思ったら効果のある治療で「猫背」など修正する必要があります。正しい猫背の治療を知っていることが猫背など治療する基礎になる。

猫背の矯正って何

脊椎は首が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前湾になっているのが普通の状態で、背中が背中側に出っ張る状態を「猫背」といわれます。背中が円形になる猫背の容姿は見るからに悪い姿勢だと分かります。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経にも影響します。人体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経網に影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な身体の不調を引き起こします。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなってしまうので自分が「猫背」だと思ったら早めに猫背の矯正を行う必要があります。

正しい姿勢とは？

猫背の治し方に詳しい方達は多くありません。普通の脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。理想的な脊椎はバランスが良く運動能力も向上します。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康に凄く有効です。そのため、「猫背」の方達には猫背の治療が必要です。猫背は、疾患だけでなく外見にも影響が出ます。普通の背骨は美しく、外見の魅力も演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。猫背を修正して、正常な背骨を手に入れましょう。

猫背を治そう！

猫背を調整するとルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を矯正をしない理由はないでしょう。「猫背」を調整する調整法には、どんな調整法があると考えていますか？いくつか代表的な修正法を紹介しよう。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「猫背」を解消しようとする解消法は多く用いられる修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々なやり方があります。だがしかし、柔軟体操やストレッチで身体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が解消されるわけではないのです。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。「猫背」の状態で体が癖がついた場合、背骨を正しい姿勢にすること自体ができない場合がある。そんなときは、まず理想的な状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる手始めです。ですので、体が硬く癖がついて正しい状態になれない方にとっては、「猫背」を治療するための重要な一歩になる。しかし、柔軟性がある時は、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な姿勢になれるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチのような柔軟性を増進するような運動はやる必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」などになると考え筋トレによって猫背を治療することを奨めます。筋肉の力が出れば理想の状態を維持しやすくなります。しかし、筋肉があれば正しい背骨になることができるとは限らない。筋トレによって猫背が悪くなることもあります。理想的な状態を保持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで猫背を矯正しようとする人の説明です。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかし、筋トレをしている方達でも正しいやり方でやらないと猫背が治るどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体

骨格を治療する「整体」など手技療法のような修正法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療して良い骨格の状態にする治療です。脊椎、骨盤を直に調整するのでとっても効果的な手段ですが、これだけでは「猫背」を改善するのは困難。整体で脊椎を正しい位置まで戻しても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと理想の姿勢の方が何かの理由で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前なら整体の「猫背矯正」は、とても有効でありたった一度の修正で猫背が調整されることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果的におこないたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、体が柔らかければ柔軟体操は必要なく、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。整体の猫背矯正はできれば受ける方がいいでしょう。はじめは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢であるか分かっていなければどのように修正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。整体の猫背矯正を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けています。猫背矯正に最も重要なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を治療しようとする時、最も大切なのは理想的な姿勢の状態を常に続けることです。どれだけ柔軟や筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正をしても常日頃から猫背でいたのであれば、癖が強くなるだけで良い姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは日頃から正常な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は理想の姿勢を維持しやすくなる、または、理想的な姿勢の状態に早く修正する為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を改善して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもおススメです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に発生する痛みで表面に生じる痛みでない症状です。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです！珍しくない症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が分からないことも多くあります。要因はさまざまといわれるが、基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛患者の1割で前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、いまだに分からない部分もあるが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです！また、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については、まだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにとても有効性があると言われているようです。頭痛をの大半は、頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法といえば通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がおススメです。

頭痛を治す整体

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に発症する痛みのうち、表面で発症する以外の症状のことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念になります！普通にある痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあって他方で原因が分からない場合も多い。要因はさまざまといわれるが、基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男より女の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛患者の1割前後で前兆現象がみられる。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、いまだに解明されていないところもあるが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があります。また、遺伝の関係もあるのではと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発症し、時々家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。整体は頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです。