側弯症の治療とカイロプラクティック

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正常であれば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みなどを伴うことは希で発症早期での発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女に多くその中でも初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症

ケガをした為に発症します。交通事故など身体に大きな力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側彎症」は背骨の骨の変形は少数です。長期間に渡る歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

側弯症の影響

背骨が湾曲する「側彎症」は、体に多種多様な悪影響を与えます外観の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状など…。

見た目

脊椎が左右に歪むだけじゃなく、背骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもある。ひどい側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になることもあります。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療でされる「側弯症」の治療法は、装具による治療方法と手術をする治療にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人達も多く、実際には、効果を実感する人達はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はとても根気がいるものになる。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする外科手術をおこなう。この場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックによる治療

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達がたくさん来られます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の治療を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていないのが現状です。しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの調整で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティックと骨盤の矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのか？

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動かないと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のわずかなひずみを修正した直後に患者の痛みが解消されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正によって動かすので、通常は強い力を使うことはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになります。

腰痛、カイロプラクティック

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腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを発することを言います。ほとんどの腰痛は、たいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの腰痛は再発を繰り返し、そのうち何％かは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てからたいして時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。一生で80％以上の方達が、一度は、「腰痛」を発症すると

言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけでなく当然のこと原因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人には普通にある腰痛でMRIなどの画像診断をするとほとんどの老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な力が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することによって発現する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が解らない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」にはとても危険な病変が潜んでいる場合もあり緊急性が高く致死性のすごく高い疾病もある。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病気に対しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になります。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛などにたいして多く使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的な要因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療はいろいろな治療が使われる。これは、腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛のカイロプラクティックの治療

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にボキッって関節を矯正するのをイメージする場合がほとんどではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする治療をカイロプラクティックで行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしない施術で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッっとする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおすすめします。

肩こりの治療法

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分もこることがおおい。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！確実な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい病気なんです。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があります！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの治療は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度体験してみるのをおススメします。

ギックリ腰の治療法

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般にこの病態すなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。発生要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷事由を断定できることは少ない。また最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と判断されることが多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。患部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを修正して体を治す治療です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ関節を矯正します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰に激痛を発することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、疼痛が瞬時に無くなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキするような強い施術をする治療院に行くのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な治療をして悪くなる事があるのです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような時も強い調整をおこなうことはない。

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える療法（りょうほう）全般について使用される。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で米国で生まれた手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティックは脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャスト」することによって、体を治す治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティックやオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術

整体に決められたやり方はなく、人により治療することは違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」「Chiropractic」 など西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など中心に手による矯正方法(矯正器具を使う場合も）でする施術です。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院とX脚

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、健康にもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあるようです。人目を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で脚が徐々に歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する治療法で、もちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

カイロプラクティックとO脚

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O脚矯正

O脚の矯正

脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方は多いと思われますが今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の治療方法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの調整で治るといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える治療方法全般に使用される言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった言葉で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の病態を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック「Chiropractic」 は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」して、身体の不調を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体にはお決まりの手順はなく治療する人により治療することは違う。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など主に手足による手技（道具を使用することも）でする治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩こりで悩まされるのは、「背骨」のズレが要因なのではないか？見た目の印象を改善したい。多くの人が色々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという方達は少ない。ネットを見て自分自身で「背骨」のズレを修正しようと頑張ったけどよくなたなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど「背骨」のズレが良くならない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試しても治せない。整体に試しにいっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても成功する人が少ないのが現実です。背骨のズレを真剣に治そうと思い立ったら理想的な修正法で背骨の湾曲を矯正する必要がある。効果のある「背骨」の曲がりの調整方法を知っていることが「背骨」のズレを治す第一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想的な「背骨」の湾曲にはならない背骨の状態です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは明らかに悪い「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い背骨の姿勢とはいえない。生理的な背中の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも悪影響を与えます。肉体は、神経の伝達で操られているので神経機能に異常が現れると筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響を与えいろいろな身体的不調を引き起こします。悪い「脊椎」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の原因にもなるので、自らがよくない背骨のカーブだと気が付いたら、早めに背骨のカーブを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

「背骨」の状態についてくわしい人達は少数です。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。だから、脊椎の湾曲している方達は背骨のカーブのの治療が必要です。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正しい姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを修正して、いい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」のカーブを治療すれば外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術する方法には、どのような方法があるのでしょうか？何個か代表的な改善法をあげてみよう。

柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を背骨治療しようとする手段は一番頻繁に使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する事があるのです。そんな場合は、まず一番にいい背骨の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が硬く正常な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、理想の「背骨」の位置に治療する効果的な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強がズレる説明し、筋トレにより脊椎のズレを矯正するべきとおススメます。筋肉があったら理想の脊椎の位置を保持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで背骨のカーブが悪くなる時もあります。正しい「背骨」の姿勢を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正しい位置に保つのも簡単になり「背骨」のカーブが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」のズレを治療する方達の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの治療すごく効果的です。しかしながら、筋トレをおこなう人でも正しい方法でおこなわないと「背骨」のカーブが治るどころか悪化することもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

「背骨」を施術する「カイロプラクティック」など治療法もある。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の施術は、背骨や骨盤を直接矯正していい「背骨」の状態にする矯正法です。背骨を直接調整するのですごく有効なやり方ですが、本来これだけでは良い「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を理想的な所まで調整できても正しい「背骨」の場所の癖が付く訳ではない。元々正常な「脊椎」の状態の人達が何らかの原因で背骨の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正は凄く有効で一回の矯正で理想の脊椎の状態に回復できることこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの治療を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、必要ないです。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の治療はできることならしてみる方がいいと思います。まずは自分の「脊椎」の歪みがどんな背骨のズレをしているのか理解している必要があります。どんなふうな「背骨」のカーブなのかを知らなければ、どのようにして治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの施術は部分的な小さなカーブも治すことができます。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正をすることで「背骨」の湾曲の治療は、スムーズに早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。「背骨」のカーブの調整にとっても大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、最も大切なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態をまいにち保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整を頑張ってみても普段からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想の脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要なのは、よくない状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術をしても常日頃から良くない姿勢でいれば、脊椎の歪みの癖が強くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」の歪み調整で一番効果的なのは常日頃から正しい「脊椎」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想的な背骨の姿勢を維持しやすくする、又は、理想的な「背骨」の状態にする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正常な背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨の歪みの調整はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、「背骨」の湾曲を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを修正する効果は、正しい背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の治療をするといいでしょう。