ぎっくり腰の治療

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

いっぱんに、この状態はすなわち、重い物を運搬しようとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもって表します。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが走る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。発症要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷事由を断定できることは数少ない。近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。可能なら日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれる事が以外におおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は時間をかけて徐々に悪化することが多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようです。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いが時々医療事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを施術して体を整える治療です。「整体で施術をしたら帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。やさしくズレた骨盤や背骨を修正します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。この場合には整体はすごく効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることによって、疼痛が一瞬でよくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い治療をする整体に行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な矯正を受けてひどくなる事があります。いい整体は、急性腰痛に対してどんなときも過激な施術をおこなうことはありえません。

肩こりの治療法

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！肩が張るという方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気です！長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることが多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回受診するのをおススメします。

整体院とO脚

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている人達は、多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっている事もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を調整する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

姿勢の直し方、整体

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姿勢を改善する整体

姿勢を治そう！

綺麗な姿勢になれたらと考えたことはありませんか。最近姿勢が変になってきていると注意された。肩コリや腰痛で辛いのは姿勢が要因だったかも？外見の感じを良くしたい。沢山の方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人達はあまりいません。自分だけで姿勢を良くしようと頑張ってみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。整体や接骨院に通っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても治る方達がほとんどいないのが現状です。姿勢を真剣に良くしようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは

背骨は、頸椎が前に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前に反っているのが理想的で背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢はぱっと見よくない姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢のように見えるのですが、生理学的には理想的な姿勢とは言えない。正しい背骨の湾曲から逸脱した背骨は筋肉・靱帯に負担になるだけじゃなく、背骨から出ている神経伝達にも悪影響を与えます。体全体は、神経でコントロールされるので、神経の情報伝達に狂いが出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にも凄く大きく影響を及ぼし様々な症状をひきおこします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重要な病気の誘因にもなるので自らよくない姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている方達はあまりいない。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に湾曲が無い状態です。理想的な姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもすごく有効です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は良くないより綺麗な方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治して理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

良くない姿勢を矯正すれば印象も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を調整するやり方には、どんな方法があるんでしょうか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操

柔軟性を増すことによって姿勢を調整するやり方はとても多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。良くない姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢になること自体が困難な場合があります。そのような身体では、まず第一に正しい姿勢にもっていくことができるようになることが、いい姿勢になる最初の一歩です。ですので、脊椎が硬く固まって理想の姿勢になることができない方にとっては、理想の姿勢に調整する為の大切な一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがある場合、柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になれる柔軟性が体にあれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような運動はすることはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋トレで姿勢を調整することを奨めます。体力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなるのです。だが、単に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレで姿勢がひどくなる事も多くあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正する人達の考え方です。間違いなく正しい方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体

脊椎を治療する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を調整していい姿勢に改善する調整法です。脊椎を直接修正するのでとても効果的な手段ですが単純にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。などでで脊椎を良い場所まで動かしても、理想的な姿勢の状態の癖が付くわけではありません。元々良い姿勢の人が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、骨の悪い姿勢の状態が身に付く前ならば整体の治療は、すごく効果的で最初の治療で正しい姿勢に調整することもあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたければ筋トレ、ストレッチ、整体の調整を一緒におこなうのが効果的。前述のように、体が柔らかければ柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どんなふうに修正したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な小さなズレも調整することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正はスムーズに早く治すことができるのです。しかし、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢をいつでも保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチや整体などの施術をやってもいつも湾曲した姿勢をしいては良い姿勢の脊椎の癖は付かない。最低限必要なのは、歪んだ姿勢の時間より理想的な姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をしても常日頃から良くない姿勢になっていれば、悪い姿勢の背骨の状態が悪化するだけで正しい姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から良い姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想の姿勢を保ちやすくする、または正しい姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

いい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は整体のような脊椎矯正しかできません。姿勢を矯正する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。

整体と腰痛改善

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを症ずる状況を指します。多くの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、そのうち何割かは日常生活に大きな支障をきたす重大な症状になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてあまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で痛みの消失と発病を繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生で80パーセント以上の方達が、一回は、腰痛を体験するといわれている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分類されるだけではなく、もちろん症状によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通に患う腰痛で、画像診断をするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」は、危険な疾患が潜んでいる場合もあり緊急性が高く死亡率のとても高い疾患もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る怖い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などにたいして多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療法はさまざまな治療法が用いられる。これは、腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって骨を鳴らすのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする施術を整体で行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対して整体では、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にもやわらかい治療法が用いられます。慢性腰痛に対しては「整体」の治療にもよるがぼきぼきする修正をする場合もあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキッってする矯正法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の修正を試してみることをおすすめします。

骨盤の矯正法

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体では？

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを治療した後に症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体の骨盤矯正

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用することもあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術により動かすので、普通大きな力を必要とすることはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになる。

整体と産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。大きく広がった「骨盤」は産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らない

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、正しい骨盤に治すには、どの方向に動かしていいかわかりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を調整します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で調整するのが一番お奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

猫背矯正、整体

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猫背矯正と整体

猫背矯正って何

「猫背」などを綺麗な姿勢にしたいとおもったことは？最近、旦那さんや奥さんから猫背の姿勢になっている指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされているのは猫背などが要因では？見た目の印象をよく見せたい。たくさんの人が「猫背」などで苦労しています。猫背で苦労しているにも関わらず、「猫背」などを良くしたいという方の噂はそんなに聞きません。自分で「猫背」を改善しようと試したけどよくならなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど「猫背」が改善しない。ジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしても改善しない。「整体」など行っても効果がないなど「猫背」を改善しようとしても良くなる人達があまりいないのが真実です。「猫背」を本当に改善しようと思ったら効果のある矯正方法で「猫背」を修正する必要がある。理論的な猫背の治療方法をあらかじめ理解することが猫背など改善する基礎になります。

猫背の矯正を知ろう！

背骨は、首が前に湾曲、胸椎が後湾、腰の部分が前湾になるのが普通で、背中や腰が後ろに出っ張る状態を猫背と言います。背中が丸くなる「猫背」の見た目は見るからにいけない状態だと分かる。正常な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経組織にも悪影響を与えます。肉体は、神経網によって操られているので、神経系に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな体調不良を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の原因にもなるので自分が猫背だと気付いたら早めに「猫背」の調整を行う必要がある。

いい姿勢とは？

猫背に対して詳しい方達は多くありません。いい姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。良い姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康を維持するのにすごく効果があります。なので「猫背」の方には「猫背」の修正が必要です。猫背は健康面だけでなく、外見的にも影響がでます。普通の背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

猫背を治そう！

「猫背」を矯正すれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないでしょう。「猫背」を修正する修正法には、どのような方法があると考えてますか？何個か知られている調整法を紹介しよう。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって猫背を改善しようとするやり方は頻繁に利用される治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど色々な種類がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではないんです。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が癖がついた場合、背骨を正しい状態にもっていくことじたいができないことがある。そんなときは、まず正常な状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く正常な姿勢になれない人たちにとって、「猫背」を調整する為の大切な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある場合、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な姿勢になれるだけの柔軟性があったらストレッチなど体の柔軟性を高めるような運動はやる事はない。

猫背矯正と筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の低下により「猫背」になると考え筋トレによって猫背を治療することを奨めます。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば理想の脊椎になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背が悪くなることもあります。正常な脊椎を維持しようとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を矯正しようと思う人達の理論です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果的です。しかし、トレーニングをする人達でも理論的な方法で行わないと猫背が治るどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

整体と猫背矯正

背骨を治療する「整体」など手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して理想的な姿勢に戻す治療です。脊椎、骨盤を直接調整するのでとても効果的なやり方ですが基本的にはこれだけで猫背を改善するのは困難。「整体」で骨を正しい位置まで動かしても、良い姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想的な姿勢の方達がなにかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正は、とても効果的で一回の調整で猫背が改善されることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのならばトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要無いし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。整体の猫背矯正は、できることならやってみるのがよいでしょう。まずは、自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢でいるのか知らなければ、どのように調整したらいいか分からない。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができます。整体の猫背矯正をすることで猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を治療しようとするとき、一番大切なのは正常な姿勢の状態を常に続けること。どれほどストレッチや筋力トレーニングや「整体」の猫背矯正をしても、普段から悪い姿勢を続けていては理想的な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」を行っても日頃から猫背でいるのであったのであれば猫背がひどくなるだけで良い姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正は、正常な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢の状態に早くする為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

「猫背」を改善して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとってもおススメです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、神経機能で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

整体で治す頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭に生じる痛みの中で表面痛ではない痛みです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです。ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が解明できない場合も多くあります。原因はいろいろといわれるが、基本的に多くの頭痛の要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちですi男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはわからないところもありますが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、女性に多く時々家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく有効性があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関連している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体は、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお奨めです。

側弯症、整体

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側弯症と整体の施術

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は理想的な状態であったら前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、痛みを伴うことはほとんど無いので早期診断は困難で、ある程度成長してしまってから気づく場合が多いようです。気が付いた時には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要。だいたい1:7の割合で女に多く中でも初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早く悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発現する。事故などで体に力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側彎症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能になります。

身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する側弯症は、体にいろいろな影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿

脊椎が横に歪むだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もあるようです。重度の「側彎症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあります。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

医療で行う「側弯症」の治療法は、装具による治療と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることがおおいようです。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人達も数多く、現実には、その効果を感じる方は少数です。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう方達もいます。

整体の側弯症の治療

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が多数診察に来ます。整体では古くから「側弯症」の矯正を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に対しては効果的で改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の矯正で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。