腰痛の改善、整体

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体

腰痛とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況を指します。多くの腰痛は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に大きな支障をきたす重い状況になる可能性があります。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてから少ししか時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みの消失と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生で80%以上の人が、一回は、腰痛を体験するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛でMRI撮影などするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉などに過度な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが要因の精神的な腰痛ではないかとも言われています。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛」は、大変な病変が隠れている場合もあり緊急性があり、死亡率のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては、要因である病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の病気があるかどうか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐い腰痛もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に関して時々使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因というのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療法は色々な対処法が使われる。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体背骨や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療は普通ボキボキ骨を矯正するのを想像する人達がおおいのではないですか?基本的には、急性の腰痛には、このようなぼきぼきする治療を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいして整体はボキボキしない治療で脊椎骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな矯正法があります。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療にもよりますがボキッってする治療をする場合もある。整体は、ボキボキする方法やボキッっとするやり方に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効果が高いので腰痛で困っているなら一度整体の修正を試してみることをお奨めします。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤の歪みと骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

昨今は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。(だがある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もすくなからずある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態)、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。 

骨盤は歪むのか?

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では?

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えています。

整体では?

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを矯正した結果患者の痛みが解消されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体で行う骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う場合もある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療を、使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術で可動させるので普通強い力を用いることはありません。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう!

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体の骨盤矯正と産後の骨盤の歪み

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか?

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか?最近、子供を出産された人で知らない人達はいないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの?

子供を出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は産後元の位置になります。

産後に骨盤はズレる?

通常、産後骨盤は元の場所になります。だが、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を分かってなければ理想の骨盤に治すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分自身の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状態を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で施術するのが最もお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか?その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意!

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因?これらの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体と脊柱側弯症の治療

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側弯症と整体の治療方法

側弯症って何?

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。背骨は理想の状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんどないため発症早期での診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因?

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要。おおよそ1:7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に進むことは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発症する。交通事故などで背骨に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する側弯症は、身体にさまざまな悪影響をおよぼす。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など。

外見

脊椎が横に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出る。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」では、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなったひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

医療で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定が行われることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる(完治する)ことは無いが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人も少なくなく、実際には、その効果を感じる人達は少ない。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完治することはない。手術による側弯症の治療後は、背骨の動く角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。

整体による施術

骨の矯正を専門とする整体には「側弯症」の方達が沢山来院します。整体では古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていないようです。だが、一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体院かも!整体の治療法で改善する「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体の猫背の直し方

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猫背を改善する整体

猫背姿勢と猫背矯正

「猫背」などを理想的な姿勢によくしたいと感じたことはありませんか?友達から「猫背」だと指摘される。腰痛や肩こりで苦しいのは猫背などが原因かも?外見をよく見せたい。おおくの方達が「猫背」などで苦労しています。「猫背」で苦しんでいるにも関わらず、猫背などを良くしたいという人達の噂はあまり聞きません。一人で「猫背」を良くしようとためしてみたけど解消できなかった。ヨガなどの柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が良くならない。ジムで筋力トレーニングで猫背の矯正をしても良くならない。整体に行ってみても改善されないなど猫背をよくしようとしても治る人があまりいないのが現実です。猫背を本当に改善しようと思ったら理論的な治療で猫背を修正する必要がある。効果のある猫背の改善方法を調整前に知ることが猫背など改善する基礎になります。

猫背の矯正って知ってる?

背骨は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが理想的で、腰や背中が背中側に出っ張る背中を猫背といいます。姿勢が丸くなる猫背の容姿は見るからによくない姿勢だとわかる。理想的な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経網にも悪影響を与えます。身体は、脳によって支配されているので、神経伝達に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多種多様な体の不調を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な病気の原因にもなってしまうので自分が「猫背」と気付いたら早急に猫背の治療を行う必要がある。

いい姿勢とは

猫背の治療に詳し人は多くない。良い姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。普通の背骨はバランスが良く運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にかなり有効です。その為、「猫背」の方には猫背の治療が必要です。猫背は、健康だけでなく見た目にも影響がでます。正しい脊椎は美しく、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与えます。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。猫背を修正して、いい姿勢を手に入れよう。

猫背改善

「猫背」を調整できれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないのでは?「猫背」を修正する方法には、どんなやり方があるのでしょうか?何個か知られている矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

脊椎の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善する治療法はたくさん利用される修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど色々な方法がある。しかし、ストレッチや柔軟で脊椎の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で肉体が癖がついた場合、脊椎を理想的な状態にすること自体ができない事がある。そのようなときは、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く正しい姿勢になれない人にとっては、「猫背」を矯正する為の重要な第一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい状態になることができるだけの柔軟性があったならストレッチなど柔軟性を高めるようなトレーニングはやることはない。

トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと説明し、トレーニングで「猫背」を修正することを奨めます。筋肉があれば正しい姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な状態になることができるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」の状態がひどくなることもあります。理想の脊椎を保持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋力が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を矯正しようとする人達の説明です。確かに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをする人でも理論的な方法でしないと猫背が治るどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか?それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

整体の猫背と矯正

背骨、骨盤を調整する「整体」など手技療法のような治療もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して良い姿勢に治す治療です。骨を直に調整するのですごく効果的なやり方ですが基本的にはこれだけで「猫背」を治すのは困難。整体で脊椎を正しい場所まで戻しても正しい姿勢の状態になるわけではありません。元々理想的な姿勢の癖が付いている方達が何らかの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く前なら整体の猫背矯正はすごく効果的で一回の調整で猫背が改善されることもめずらしくありません。

最も有効な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果的にしたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の調整を組み合わせて実行するのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要無く、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」は、できればやってみるのがよいでしょう。まずご自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢であるか知っていなければどのように修正したらいいかわかりません。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体「猫背矯正」をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょうか?

猫背治療で重要なものは?

「猫背」を治療しようとする時、一番重要なのは理想的な姿勢をつねに保持することです。どれだけ柔軟やトレーニングや「整体」の猫背矯正をしても、普段から猫背姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体「猫背矯正」をおこなっても常日頃から猫背でいるのであったのなら癖がひどくなるだけで正常な状態にはなれない。つまり、猫背矯正で一番大切なのは常日頃から理想の姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は正常な姿勢を保持しやすくなる、又は、理想的な姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

「猫背」を修正して、綺麗で健康な背骨を手に入れよう!整体の猫背の矯正はとってもお薦めです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、脳で操られている体の機能を回復させることができる。このような効果は、整体のような手技療法でしかできません。猫背を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛

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頭痛(ずつう)

頭痛(ずつう)は頭に発生する痛みの中で表面的でない頭の痛みです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです。ありふれた痛みですある一方、頭痛(ずつう)を主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が特定できない場合も多い。原因は様々といわれますが基本的には、全ての頭痛(ずつう)の原因は一つとと言われています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです!

頭痛の分類

頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛(へんずつう)

「片頭痛(へんずつう)」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます!朝から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高い!片頭痛(へんずつう)は運動の後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛の人の1割前後で前兆がみられるとのことです。片頭痛(へんずつう)の発生原因についてはまだ分からないところもあるが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります!その他にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられている!片頭痛は、血管による拍動性の症状で女性に多く発症し、しばしば家族性です。

「群発頭痛」

発症メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いようです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです!頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています!整体も頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても効果があると考えられています!頭痛を大多数は、頭の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛(ずつう)の治療法といえば通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療の一つなのです。整体は頭痛(ずつう)の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します。整体の治療で治る頭痛(ずつう)はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお薦めです。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体(せいたい)とは、日本では一般に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉。
また、体を整える治療方法(ちりょうほうほう)の多くについてもちいられる。
日本語としては、大正時代に使われるようになった用語で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般的に使われる意味では、カイロプラクティック(背骨矯正療法)に似た骨格矯正(主に背骨)を目的とした治療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う治療及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な症状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で生まれた施術であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手で調整「アジャスト」することにより、身体の不調を治癒させようとする施術オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーの理論・技術は整体や指圧(しあつ)などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体の治療

整体(せいたい)に定められた手順はなく、施術する人によって治療することは違う。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」カイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米伝来の治療法を主とする整体(せいたい)、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正術)、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体(せいたい)もこの一種とされています 。
整体(せいたい)は論理・技術が共通でない為、整体を冠する療法家が自説を展開している。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論の集合形となっています。
体の骨格を形作る関節(背骨(せぼね)・骨盤・・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使用した手技(道具を使うことも)で行う施術です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨の治し方と整体

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の歪みの治療

「背骨」のズレを治したいと思ったことはないですか?近頃「背骨」が、ズレていると指摘された。肩凝り、腰痛で悩んでいるのは背骨の歪みが原因の根本ではなのではないか?外観の印象をよくしたい。多くの方達が色々な背骨の歪みのことで苦労しています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを修正したいという方は少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨の湾曲を修正しようとやってみたけれど改善されなかった。ヨガや真向法などに行ってみたけど「背骨」の湾曲が治らない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても改善しない。整体に通っても改善しないなど、背骨の歪みを治療しようとしても成功する方達が少ないのが事実です。背骨の歪みをしっかり修正しようと決めたら効果的な手段で「背骨」のズレを治療することが必要。効果的な背骨の曲がりの治療方法を分かっていることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは?

「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、よい背骨の湾曲にはならない背骨の歪みです。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは明らかによくない「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的にはいい背骨の状態とはならない。理想の脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響し様々な身体の不調を引き起こします。良くない「背骨」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの大きな病気の原因にもなるため、自分自身がよくない「背骨」の曲がりだと分かったら、早めに脊椎のズレを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の生理的湾曲についてくわしい方は数少ないです。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。その為、「背骨」の歪んでいる人達は「背骨」の湾曲のの治療が必要になります。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々なことに悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、理想の背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう!

「脊椎」の湾曲を修正すればルックスも良くなり健康的になりいいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正の方法には、どのような方法があるか知っていますか?何個か知られている矯正方法をあげてみましょう。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを脊椎矯正しようとする手段は一番たくさん使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟性が増したからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を増すことによって正しい脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ状態で体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にすること自体が大変なことがあります。そんな時は、まず初めに良い「脊椎」の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、正しい「背骨」の状態に治療する効果的な一歩になる。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味がないのです。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような運動はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングがズレる言いトレーニングで「背骨」の湾曲を治療することをお奨めします。筋肉があると正しい「脊椎」の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレによって脊椎の歪みが悪化する時も沢山あります。理想的な「脊椎」の位置を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想的な姿勢に維持するのも簡単になり脊椎の湾曲が修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎の湾曲を施術しようとする方の考えでる。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの修正とっても有効です。だがしかし、トレーニングをしている方でも理想的な仕方で行わないと脊椎のズレが改善するどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか?それらは、筋トレをしても脊椎の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のズレがよくなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体と背骨治療

「背骨」を治療する整体などの手技療法もある。「整体」の背骨の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤(こつばん)を動かして理想の「脊椎」の位置にする治療法です。「脊椎」を直接修正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。整体の施術で背骨を理想的な場所まで治しても、良い脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の位置の方達が何らかのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合、脊椎に癖が付く前でなければ、整体の背骨のカーブの修正はかなり有効で一度の治療で正しい「脊椎」の状態に戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの治療を効率よく有効なほうほうでやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒にするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はないのです。「整体」脊椎のズレの調整は、なるべくされてみる方がいい。まずは自分の脊椎の湾曲がどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのかを知る必要がある。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかわかっていなければどんなふうにして治療したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の曲がりの矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。整体の脊椎の曲がりの矯正を受けることで背骨の曲がりの矯正は短時間で改善することができます。だが、これだけではすごく大切なものが抜けている。脊椎のズレの矯正に最も大切なことは何だろう?

背骨の矯正で最も大切なものは?

理想的な「脊椎」の状態を身に着けようとする場合に、とっても重要なのはいい「背骨」の姿勢の状態を常に維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の調整をやってみても常日頃から良くない姿勢をしてては、良い「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる期間より良い「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を行っても普段から良くない姿勢でいれば、脊椎のカーブのクセが強くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の歪み矯正でとても必要なのは日頃からいい背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療はいい「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い「脊椎」の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう!整体の「背骨」のズレの矯正は、とってもおススメです。「整体」は脊椎の歪みを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正常にすることができる。これらの効用は、整体のような背骨の矯正でしかできない。脊椎のカーブを矯正するときの効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいたら背骨の湾曲の修正をやってみるといいと思います。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体(せいたい)は日本では主に手技(しゅぎ)を使った民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉です。
また、身体を整える施術全般に対して使われる。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた語句でアメリカで誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般に用いられる意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正術)に似ている脊椎矯矯正療法(主に背骨)を主目的とした療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により多種多様の症状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(背骨矯正術)オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で生まれた療法であります。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は背骨の関節のサブラクセーション(亜脱臼)を徒手的手技によって矯正アジャストメントし、身体を改善しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液(のうずいえき)の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(背骨矯正法)「オステオパシー」の論理・技法は、整体(せいたい)指圧(しあつ)といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療

整体(せいたい)に決まった手順はなく行う人によってする事は異なる。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋伝来の治療法を中心とする整体(せいたい)、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独自の施術方法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正療法)、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体(せいたい)もこの一種とされた 。
整体は論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の混合形となっています。
肉体の各関節(脊柱・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手による矯正(道具を使用する場合も)で行う施術です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

X脚

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X脚矯正(エックスキャク矯正)

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか?X脚とは、両脚を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と言われます。X脚は見た目が悪いばかりでなく、体に対してもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付くこともあります。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は?

X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの?

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する施術法で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体X脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101